Όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως περίμενες και δυσκολεύεσαι, δύο διαφορετικές πτυχές του εαυτού σου μπορούν να σε οδηγήσουν σε πολύ διαφορετικές κατευθύνσεις. Η Dr. Carol Dweck μίλησε για δύο ειδών νοοτροπίες που υιοθετούμε μπροστά στις προκλήσεις: (1) το “growth mindset”, στο πλαίσιο του οποίου θεωρούμε ότι η δυσκολία και η προσπάθεια που συνεπάγεται μας εξοπλίζουν με νέες ικανότητες & αντοχές και άρα είναι ευκαιρίες για βελτίωση, όπως είναι και τα λάθη. Και (2) Το “fixed mindset”, που όταν ενεργοποιείται οδηγεί στη σκέψη ότι οι δυσκολίες δεν θα έπρεπε να συμβαίνουν γιατί εκθέτουν και αποδιοργανώνουν, ότι η προσπάθεια και τα λάθη είναι ένδειξη αδυναμίας και ότι οι άνθρωποι “ή το ‘χουν ή δεν το ‘χουν”, ούτε αλλάζουν ούτε εξελίσσονται. Ποιο αφήγημα από τα δύο είναι πιο βοηθητικό μπροστά σε μια πρόκληση;

Επομένως, όταν αντιμετωπίζεις προκλήσεις, μάθε να ενεργοποιείς συνειδητά το “growth mindset”, γιατί η ανθεκτικότητα και η αυτοπεποίθησή σου θα ενισχυθούν και θα προχωρήσεις πιο γρήγορα.